你好，鼻炎宁颗粒可以清湿热，通鼻窍，疏肝气，健脾胃。用于慢性鼻炎，慢性副鼻窦炎，过敏性鼻炎，亦可用于急性传染性肝炎，慢性肝炎，迁延性肝炎。你平时应该要多注意生活细节，多吃一些富含维生素的食物，不要吃太多生冷和刺激性的食物。