你好，减肥药不能长久服用的，副作用肯定有的。你可以使用左旋肉没什么碱副作用。建议使用十一坊新西兰左旋肉碱片 。本品是以左旋肉碱酒石酸盐、麦芽糊精、微晶纤维素、交联聚维酮、共聚胃酮、二氧化硅、硬脂酸镁，每日2次，每次2片，随早餐或午餐食用。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。