你好！最好是从饮食上调整，少量食用油炸上火的食物，可以用养阴口香合剂，，能清胃泻火，滋阴生津，行气消积。用于胃热津亏，阴虚郁热上蒸所致的口臭，口舌生疮，齿龈肿痛，咽干口苦，胃灼热痛，肠燥便秘。在服用期间不要同时服用滋补性的中药或药物，建议多食用蔬菜水果，合理的安排饮食和调整饮食习惯！