你好！由于上火到时的牙龈肿痛主要是要先降火，可以用牛黄解毒片，能清热解毒。用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。慎食辛辣刺激食物。慎食辛辣刺激食物。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。定期口腔检查，遵循医嘱，及时治疗口腔内疾患。