专家问答
早上跑步能减肥吗
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2015-08-12 14:27
医生建议:2015-08-12 14:38
专家问答杨医生
在早上跑步对减肥是有一定的效果,希望你坚持下去,平时不要吃太多的垃圾食品,平时不要吃油腻的东西,主要以个人清淡为主。
医生建议:2015-08-12 17:06
专家问答罗医生
早上跑步可以锻炼身体的同时也有减肥的作用,建议您可以坚持下去,如果不坚持的话,可能看不到减肥的效果。
医生建议:2015-08-12 15:10
专家问答陈医生
早上跑步的话,是可以减肥的,饮食方面可以多吃些富含维生素C的蔬菜水果,有空的时候可以适当的多运动下。
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