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我想知道哪些食物是可以增强视力的，对眼睛好的呢？

女15岁

2015-08-12 09:48

病情描述

什么食物是对眼睛有好处的，可以保护我的视力的呢？

医生建议：2015-08-12 09:48

健客医生

平时应该要多吃鱼，还有粗粮，柑桔以及红色的蔬菜水果，枸杞也有清肝明目的作用。这些都是具有增强视力的作用的，平时要少吃糖、肉和全脂奶酪等等加重近视的食物。

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