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有什么运动可以最快以及最有效减掉肚子的赘肉

男40岁

2015-08-12 00:13

病情描述

有点小肚子，有什么好的运动能让肚子瘦下来的呢？

医生建议：2015-08-12 00:13

健客医生

平时要注意饮食，然后要多做运动，有条件的话多转一转呼啦圈，多扭扭腰，然后不要一吃饱就坐下或者躺下，长期坚持的话肚子就会廋下来的。

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