您好，根据您所述情况，建议您选用海狗丸温肾助阳。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，神疲乏力，肢体困倦，怕冷，夜尿频多，气短作喘。口服，一日2～3次，每次1.3克。注意事项：1．忌辛辣、生冷、油腻食物。2．感冒发热病人不宜服用。3．本品宜饭前服用。希望能帮助到您，祝早日康复！