你好，我的左脚踝那里打球有次崴到了，后来回去简单的处理了下。没注意又把老伤那里崴了下。这次肿的很厉害，过了段时间才消肿点。将近4个月了，我脚踝那里还有点肿着，每次运动的时候感觉那里用不上力，用劲急停的时候感觉那里很疼，但平时走路，站的时候还没什么感觉，每次脚热的时候，感觉脚踝那里有点涨涨的。 请教下该怎么处理？谢谢