您好，鉴于您的情况，建议您使用十全大补酒-太极，温补气血。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。调经种子丸(广西梧州药业) ，活血调经。用于月经不调，经期腹痛，月经过多，久不受孕。建议调情志要保持心情舒畅，不要过于劳累，而且不要吃肥腻的东西，多吃清淡的东西，希望可以帮到你！