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你好，我是左撇子，左肩膀老是困疼的，是

女0岁

2015-08-09 23:48

病情描述

你好，我是左撇子，左肩膀老是困疼的，是不是低头玩手机，还有打麻将，打牌引起的，今天打牌打了十几分钟就开始疼了！

问答详情

王医生

医师

中西医

和长期不良姿势后肌肉劳损，又没有及时得到修复的有很大关系。不要长时间做一个动作

怎么办才能治好呢？

改掉不良习惯，加强功能锻炼

有好的可能没了？

可以的

有时候肩膀酸困的心里可烦了，

早治疗才能早点好

您能不能教我每天该怎么做，才能好的快点

今天疼了一天，我都想哭，受不了了

改掉不良习惯，有空多做肩部的活动和热敷

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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