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最近老是失眠，不知道怎么了，是自身体质问题吗？

男32岁

2015-08-09 22:52

病情描述

最近老是失眠，不知道怎么了，想弄清楚是什么原因造成的

医生建议：2015-08-09 22:52

健客医生

睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等），口服脑灵素试试。脑灵素片补气血，养心肾，健脑安神。用于神经衰弱，健忘失眠，头晕心悸，身倦无力，体虚自汗，阳痿遗精。高血压患者忌服。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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