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睡眠质量差,一直在做梦

男28岁

2012-12-07 15:49

病情描述

我睡眠质量差，从睡着到起床一直在做梦，该怎么办？我很瘦，从小到大都很瘦，163cm46公斤，胃口还可以，就是长不胖

医生建议：2012-12-07 15:49

健客医生

您的情况考虑神经衰弱引起，可以服用安神补脑液调理一下

医生建议：2012-12-07 15:50

健客医生

去运到，出一身汗，保你当晚睡的香香的。哈哈。真的。很有用哦。

医生建议：2012-12-07 15:50

健客医生

告诉你一个偏方，五六粒金丝小枣，一把薏米加水煮烂，睡前2小时服下，坚持15天，必好！

温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。

滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

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