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跳绳过后做拉伸运动，可以做瑜伽么

男0岁

2015-08-09 19:27

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健客医生

跳绳过后做拉伸运动，可以选择瑜伽，瑜伽是最好的拉伸运动了，对于塑形非常有效。。

我跳绳之前做了瑜伽，跳完还用么

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