你好，建议你使用上宫庄祛黑头组合有效清除堵塞毛孔的油脂污垢，矫正油脂分泌，辅助消除黑头、粉刺，让肌肤恢复自然亮白。洁面后，取黑头导出液适量，涂抹在有黑头的部位，保留2-3分钟，待黑头软化溢出后使用去黑头面膜进行去黑头的下一步骤。 【注意事项】去黑头导出液只可用在有黑头的部位，不可全脸使用，每周使用2-3次。 忌食辛辣、生冷、油腻食物。注意日常饮食,尽量清淡点。希望我的回复可以帮到你