想要减肥，可是没法控制住食欲，还有没有其他的方法来减肥呢？
女29岁
2015-08-07 23:23
病情描述
想要减肥，饮食上老是控制不住，还有没有其他的方法来减肥呢？
医生建议：2015-08-07 23:23
健客医生减肥的最好方式就是饮食控制和加强运动锻炼，二者缺一不可。如果单靠饮食控制是会造成营养不良的症状的。所以建议你在饮食均衡的基础上，少吃高脂肪、高热量食物，同时再配合每天一个小时以上的体育锻炼。
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