你好，这样的情况，可能是气虚血瘀，建议服用气血和胶囊 ，具有疏肝理气,活血止痛的功效.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。注意饮食，忌食辛辣、生冷食物；保证睡眠质量，保持心情愉悦。希望可以帮助到你