你好！风寒感冒是感冒的一种类型。病因病机与感冒（伤风）相似，但患者症状体征多表现为寒重热轻。常见于感冒初期，或素体寒虚之人。主症以恶寒重发热轻，无汗，鼻流清涕，口不渴，舌苔薄白，脉浮或浮紧为特征，兼有头身疼痛等。像你这个情况可以服用的复方鱼腥草合剂(至清)的，清热解毒。用于外感风热引起的咽喉疼痛；急性咽炎、扁桃腺炎有风热证候者。口服，一次20～30毫升，一日3次。服药3天症状无缓解，应去医院就诊。注意日常饮食以清淡为主.忌油腻辛辣.避免刺激性食物，保证营养平衡。希望对你有帮助，并祝健康！