您好！通过您的描述，腰椎一共有五节，您有三节是有膨出的。膨出是腰椎间盘突出的一种，但是比较轻，因为最外面的纤维环还没有完全的破裂，所以，如果您现在注意，提早治疗是很快就会达到治愈的效果的！建议您首先应该纠正您的坐姿或者站姿，膨出多是由于不正当的姿势造成的。其次，建议您现在就开始服用陈李济药厂生产的舒筋键腰丸舒筋键腰丸是要椎间盘突出的专用药，主治腰椎间盘突出及其引发的坐骨神经痛，、椎管狭窄，腰椎骨质增生，腰肌劳损等，现在服用的话，很快就会见到明显的效果的，外用魏氏磁疗骨痛贴它 活血化瘀、消肿止痛。对腰肌劳损，腰间盘突出等症有一定辅助康复作用。外用贴于患处即可。你用陈李济舒筋健腰丸和魏氏磁疗骨痛贴二者联用，内服外用，起效快，止痛快，能有效缓解疼痛。祝你健康！