专家问答
早上好,早上跑步之前是否要喝水?
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2015-08-06 07:15
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专家问答
刘医生
医师
内科
信宜市思贺镇桑垌卫生站
专家问答
是的,早上跑步之前,最好是喝适量的葡萄糖水,可以避免发生跑步引起低血糖的发生
葡萄糖水?那需要去医院购买?
专家问答
专家问答
买葡萄糖粉,兑水,就可以
直接喝白开水也可以吧
专家问答
哦,葡萄糖粉一般去哪里购买
专家问答
专家问答
药店就有,兑白开水就可以
这个一般多少钱?
专家问答
你们这里有卖不
专家问答
专家问答
十块左右,650克一瓶
专家问答
官网应该会有
哦,好的。跑完步可以马上洗冷水澡不
专家问答
专家问答
不可以,
专家问答
先洗热水,之后可以把水温降低,到冷水
跑步多久能洗澡
专家问答
专家问答
这没有要求,可以稍作休息就洗
这个休息大概多久
专家问答
洗冷水有那些坏处
专家问答
专家问答
十分钟左右就可以
专家问答
突然洗冷水,对心脏不好,
好的,明白谢谢
专家问答
专家问答
嗯,拜拜
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