你好，根据你的情况考虑是肾虚，可以服用龟鹿补肾片壮筋骨，益气血，补肾。搭配七鞭回春乐胶囊补肾壮阳。用于肾虚阳萎，滑精早泄，性功能减退。两者联用，能够从根源上调理肾阴亏损，肾阳不足导致的精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便,阳萎，早泄，性功能低下，身体虚弱，失眠健忘等问题。平时要多注意休息，尽量不要熬夜。