你好，根据你的症状，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝开水，三是服用三金片，左氧氟沙星分散片，头孢拉定胶囊治疗一下。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。祝你健康！