专家问答
我本来不肥的啊!大家叫我吃少,晚上为什么要吃得少才有瘦身
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2014-01-24 13:39
病情描述
您好!我本来不肥的啊!大家叫我吃少,晚上为什么要吃得少才有瘦身的效果啊?
医生建议:2014-01-24 13:41
专家问答车医生
你好,晚上身体机能代谢慢,胃消化能力慢,晚上是细胞的休眠期,为第二天做准备。。所以一天三餐,早上要吃的好,中午要吃的饱,晚上要吃的少,这是能经得起时间考验的真理喔,根据你的情况我建议到这里了,有什么问题,随时欢迎提问。
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