专家问答
已经好几年都是好几天才大便一次
58
2012-12-08 11:44
病情描述
我58岁女咨询一下、我已经好几年都是好几天才大便一次。是什么原因?
医生建议:2012-12-08 11:45
专家问答健客医生
这个是便秘的原因便秘患者的饮食原则是:1.宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等,以增加食物残渣。2.平时应多喝开水,有助于大便的软化。3.适当吃一些有润肠通便作用的食物、如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。4.在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油、菜油、麻泊、花生泊等。5.适当进食一些含B族维生素的食物,如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等,以促进肠道的蠕动。6.忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物,少吃荤腥厚味的食物。7.保持正常进食的良好习惯。节食、偏食、无规律进食,都对味肠道的正常功能有不良影响。8.勿暴饮暴食。
公众号广告图

方舟健客-国家药监局认证的合法网上药店,致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和最值得信赖的健康服务平台

版权所有 Copyright©2015-2024 www.jianke.com All rights reserved

违法和不良信息举报电话 400-003-7368 举报邮箱 jubao@jianke.com
网络警察报警平台不良信息举报中心粤公网安备工商红盾电子标识
下载
顶部顶部