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山楂粥是不是减肥去脂的良方，适不适合减肥人士食用啊

女28岁

2014-01-24 10:54

病情描述

山楂粥是不是减肥去脂的良方，适不适合减肥人士食用啊

医生建议：2014-01-24 10:54

跟医生

将山楂煎熬出汁，尔后倒入锅中与粳米一同熬煮成粥即可。食用山楂粥可以增加胃中的消化酶，对于油腻大餐后堆积在胃中的食物、脂肪，具有很强的消化作用，一直是减肥去脂良方，很适合减肥人士食用。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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