你好！外痔?位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。针对你的这种情况，建议你局部外用消痔软膏进行治疗观察，另外，要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，不要吃辛辣和油炸食物。平时应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 平时多喝水、保持饮食均衡。希望能帮助到你，祝你早日康复！！