我才14岁，体重快要130斤，该怎么来减肥呢？
女14岁
2015-08-03 10:50
病情描述
好胖，小腹和腿上肉比较多，已经快要达到130斤了。
医生建议：2015-08-03 10:50
健客医生你现阶段正处于青春发育期，建议你通过饮食控制和体育运动这样的方式来减肥，才是健康有效的。平时每天要坚持一个钟到一个半钟体育运动，饮食要均衡，多吃蔬菜水果。
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