解除思想顾虑，稳定情绪，避免搔抓及用热水，肥皂烫洗，忌食刺激性食物。还可选用抗组胺药和镇静剂，如扑尔敏片，局部可涂1％薄荷及20％煤焦油搽剂或神经唯皮炎搽剂；还可以用2％苯甲醇5—20毫升或0.25％～0.5％盐酸普鲁卡因溶液局部皮下封闭，每周1次。生活护理: 1.避免搔抓，摩擦及热水烫洗等方法来止痒。2.避免饮酒，喝浓茶及食用辛辣食品。3，不滥用外用药，不吃海鲜等刺激性食物。4.避免各种不良的机械性，物理性刺激，5.生活规律化，避免过度的精神紧张。6.注意劳逸结合，避免过度劳累。祝你早日康复！