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下蹬运动扭伤怎么办昨天做下，日常生活中要注意哪些事项？

男37岁

2015-08-01 21:31

病情描述

下蹬运动扭伤怎么办昨天做下蹲运动60个左右，是按疗程服用吗？服用一个疗程是多久？

医生建议：2015-08-01 21:31

健客医生

扭伤多是运动不当导致的肌腱损伤，三七伤药片，中成药名。为活血消肿剂，具有舒筋活血，散瘀止痛功效。主治跌打损伤，风湿瘀阻，关节痹痛；急慢性扭挫伤，神经痛见上述证候者。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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