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为了满足备孕的营养需求，孕期注意事项及饮食问题是什么？

女26岁

2015-08-01 14:31

病情描述

啥药可以补充足够的维生素啊？我就是想要多吃一点有营养的东西来加强孩子的健康。

医生建议：2015-08-01 14:31

健客医生

不要吃生冷的食物,只要平时多注重自己的饮食均衡就可以了，还有就是不要过多的服用保健药品，毕竟这些保健药还是对身体有一定的伤害的，因此你只要适当的休息，多散心呼吸新鲜空气就好了。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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