你好！根据你的情况，建议可以服用百乐眠胶囊滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。服用本品主要忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。