你好，根据你的情况，建议你试试虚汗停颗粒益气养阴，固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗及小儿盗汗。用开水冲服，成人一次10克，一日3次；四周岁以下儿童，一次5克，一日2次。四周岁以上儿童，一次5克，一日3次。还有服药期间忌辛辣、生冷、油腻食物。如果是感冒发热病人不宜服用。希望可以帮助到你。