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想要问一下跳绳跳1000下会消耗多少的热量呢？

男9岁

2015-07-27 22:44

病情描述

请问一次性跳绳跳1000下可以消耗多少的热量呢？

医生建议：2015-07-27 22:44

健客医生

热量的消耗是要根据您自身的身体状况来判断的。当你跳绳的时候感觉是否又在消耗热量。。在跳绳前要做好拉伸运动。要注意劳逸结合。

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