专家问答
怎么有效预防颈椎病?
女21岁
2014-01-20 14:07
病情描述
你好,我想知道怎么有效预防颈椎病?
医生建议:2014-01-20 14:09
专家问答杨医生
你好,预防颈椎病的最好办法就是让紧绷着的肌肉放松,不要长时间保持一个动作,否则颈脖的肌肉一直处于紧张状态,容易出现僵硬、疲劳。颈椎病建议使用颈椎治疗仪来按摩颈椎,它适用于颈椎病、肩周炎、关节炎、风湿痛的辅助治疗。希望可以帮到你,祝早日康复!
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