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只吃青苹果能减肥吗？？？

女0岁

2015-07-27 10:36

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健客医生

只吃青苹果会使自身的缺乏必要的氨基酸，维生素等，虽能暂时减肥，但易致营养不良，正常饮食后易反弹。

红苹果呢

一样的

怎么减肥呢

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