你好，应该是饮食不均而影响到的，或者压力太大而造成的，放松心情建议你使用调经止痛片主要作用补气活血，调经止痛。用于月经不调，经期腹痛，产后瘀血不尽等。适宜人群用于月经不调，经期腹痛，产后瘀血不尽的女性。用法用量口服，一次6片，一日3次。