您好，月经不调也称月经失调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。根据您描述的症状我建议您使用乌鸡白凤丸：具有补气养血，调经止带的功效。用于心慌气短，疲乏无力，月经不调，腰腿酸软，白带量多。口服，一次6克，一日2次。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。建议经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快;平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。希望我的回答能帮助到您祝您健康！