您好，根据您描述的症状我建议您使用牛黄上清片：具有清热泻火，散风止痛的功效。用于头痛眩晕，目赤耳鸣，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，大便燥结。口服，一次4片，一日2次。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长，少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避异味,冷天应注意保暖,平时多锻炼，希望我的回答能帮助到您，祝您健康！