你好！工作压力过大，还有精神紧张也会导致精神不佳的。建议使用野酒花梦康宁胶囊 ，该药品具有改善睡眠的保健功能，每日1次，每次1-6粒，温开水送服。适合人群 睡眠状况不佳者。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。