你好根据你的症状考虑是腰椎间盘的病变压迫引起的可以用魏氏磁疗骨痛贴 ， 本品位外用保健用品。具有活血化淤、消肿止痛之功效。对腰肌劳损，跌打扭伤及骨质增生等症所致的不适有一定的保健康复作用。工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.