你好！根据你的情况，建议你食用维铁缓释片(福乃得) ，本药用于明确原因的缺铁性贫血。饭后口服。一次1片，一日1次。.应整片吞服，不得碾碎或咀嚼后服用。不得长期使用，应在医师确诊为缺铁性贫血后使用，且治疗期间应定期检查血像和血清铁水平。服药期间不要喝浓茶及食用含鞣酸过多的食物。平时多吃一些含钙多的食物。如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。希望可以帮到你！