你好，很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等。原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病;建议可以服用生力胶囊功效：益气，填精养阴，安神。主治神疲乏力，头昏眩晕，耳鸣，失眠多梦，腰酸膝软，提高免疫功能。服药期间饮食宜清淡，忌食辛辣，油腻食物，戒烟酒，以免加重病情。注意事项：1.忌油腻食物。2.孕妇慎用。