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想要瘦腿，是肌肉型的，不吃药

女0岁

2015-07-22 15:06

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健客医生

根据你说的这种情况，高抬腿运动瘦腿每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会

有没有别的方法了

没有

这是做好的办法

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