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花生具有很高的营养价值，那么吃花生究竟是增肥还是减肥啊

女32岁

2014-01-16 16:12

病情描述

花生具有很高的营养价值，那么吃花生究竟是增肥还是减肥啊

医生建议：2014-01-16 16:12

跟医生

花生具有很高的营养价值，含有不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和血脂的功效，再加上丰富的膳食纤维，使花生名副其实地成为减肥食物。

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