你好，对于你上述的情况，平时还是要多注意保暖工作，对于冻疮可以使用云香祛风止痛酊，该药祛风除湿，活血止痛。用于风湿骨痛，伤风感冒，头痛，肚痛，心胃气痛，冻疮。用法为：口服，一次0.5～2毫升，一日2～3次，外用取适量，搽患处。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！