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肚子肥胖，身材很是难看，请问一下想健康瘦？

女24岁

2015-07-21 15:09

病情描述

肚子肥胖，引起了我的身材很是难看，请问一下想健康瘦？通过什么方法呢？

医生建议：2015-07-21 15:09

健客医生

建议最好是通过物理方法进行减肥，减肥必须采取节食、运动的方法、除此之外、都是不可靠的、不科学的；不要相信药物、理疗等方法、身上的赘肉如果不靠大量的运动和节食、是很难消下去的。说容易，关键是如何付诸行动，如何坚持不懈。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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