您好，根据你的情况，建议饮食上不要吃辛辣刺激的食物，可以用金嗓利咽丸，有疏肝理气，化痰利咽的功效。用于痰湿内阻、肝郁气滞所致的咽部异物感、咽部不适，声音嘶哑，声带肥厚上述者。如果症状一直没有缓解应该去医院检查一下，希望可以帮到你。