blm指数是什么意思
女0岁
2015-07-20 22:59
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健客医生
是身体一项中和评估指数,BIM=体重／身高的平方，结果小于18.5则体重过轻，18.5到23.9之间是正常的，在24到27.9之间为超重，大于等于28就是肥胖了
152多少斤正常
这个你可以按照上面公式计算的，你多重啊
100
你的身体是正常情况。
减肥怎么减
想减肥
你这个不需要减肥啊，很正常啊。
想瘦点
只有健康就行，如果觉得肉肉的 可以去练练瑜伽
代谢慢有什么表现
节食可以吗
不吃晚饭
代谢慢一般心率会比较低，体温也低于一般正常情况，体力自然也不如常人
不吃晚饭对胃部不好，建议可以少吃一点，以水果为主，米饭为辅
饭前吃水果？
只吃水果呢
建议少量主食
稀饭？
米饭
面食都可以
面食不是会胖吗
你不要总以为什么都会胖 胖是由于摄入的能量比消耗的多 多余的能量形成脂肪藏于身体各个部位
正常饮食，正常运动 是不会发胖的
不吃主食呢
坏胃坏身体
好吧
建议 你想减肥 可以通过锻炼 只要饮食上注意不要吃油腻高糖的食物 如肥肉 蛋糕、 碳水化合物饮料 等等
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