你好，长期缺乏维生素A可导致头发稀少;缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多，可出现皮脂溢出增多，头发易脱落。建议可以服用生发丸功效：填精补血，补肝滋肾，乌须黑发。用于肝肾不足所致须发早白，头发稀疏、干枯，斑秃脱发。应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。