你好！很荣幸为你解答这个问题。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。你19号才来的月经。你这个情况平时还有月经不调、细菌性阴道炎多半还是这方面的原因引起的。建议到正规医院专科进行系统检查，根据检查结果再判断一下病情，之后在医生的指导下用药。没有确诊前不要擅自用药,要多休息,避免劳累.要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。平时应多锻炼，增强抵抗力。希望可以帮助到你。